A lo largo del embarazo deberá nutrirse correctamente y descansar bien, y no hay que olvidar someterse a los chequeos médicos periódicamente.
Durante el embarazo puede hacerse el chequeo médico unas 2 veces de forma gratuita en alguna de las instituciones médicas de la provincia donde reside. Le darán un formulario para chequeos médicos junto con la libreta de salud materno-infantil. De ser posible, vaya acompañada de una persona que hable japonés porque en la mayoría de los centros médicos no hay intérpretes.

Cada municipio cuenta con personal especializado, como parteras y enfermeras de salud pública, quienes hacen visitas en los hogares para orientar a las mujeres embarazadas sobre la vida diaria, preparativos para el parto, etc., con el objetivo de dar atención personalizada en función a las condiciones de cada mujer. Para mayor información, diríjase al Ayuntamiento del municipio donde reside.
Las visitas son gratuitas y a petición de la mujer o por recomendación del médico.

Si no es capaz de pagar los gastos del parto por motivos económicos, puede acceder al centro de ayuda al parto, cuyos gastos serán cubiertos por los subsidios estatales. En este caso presentará la solicitud al Ayuntamiento antes de cumplir el quinto o sexto mes de gestación como muy tarde.

Cada municipio organiza talleres para impartir conocimientos generales y técnicas del embarazo, parto y crianza del recién nacido en la vida diaria. Estos talleres se imparten gratuitamente en los cuales pueden participar tanto las mujeres embarazadas como sus familiares.