Trong thời gian mang thai, hãy nhớ ăn uống nghỉ ngơi đầy đủ, và đừng quên đi khám thai định kỳ. Trong thời gian mang thai, bạn được khám thai miễn phí khoảng 2 lần tại cơ quan y tế của địa phương bạn sinh sống. Khi nhận sổ tay sức khỏe mẹ và con, đồng thời bạn cũng nhận được phiếu khám sức khỏe này.
Bình thường thì không có thông dịch ở các cơ quan y tế, vì vậy bạn cố gắng đi chung với ai đó biết tiếng Nhật.

Tại các làng xã quận huyện thành phố, các trợ sản viên và điều dưỡng viên được cử đến nhà bạn để hướng dẫn bạn phương pháp ứng phó trong từng tình huốngnhư cách sinh hoạt khi mang thai, chuẩn bị cho việc sinh con...Xin hãy hỏi chi tiết tại phòng hành chính khu vực nơi bạn sinh sống.
Việc đến thăm nhà được tiến hành cho chính đương sự yêu cầu hoặc do bác sĩ giới thiệu.

Trong trường hợp bạn gặp khó khăn về kinh tế khi sinh con, bạn có thể vào sinh ở các cơ sở trợ sản được chỉ định trả bằng công phí. Trong trường hợp này, trễ nhất là bạncũng phải xin phòng hành chính khu vực trước khi bạn có thai được 5,6 tháng.

Tại các làng xã quận huyện thành phố có mở lớp học dạy kỹ thuật và kiến thức thường nhật liên quan đến việc mang thai, sinh con và nuôi con.
Người mang thai và gia đình đều có thể tham gia. Tham gia miễn phí.