在怀孕期间，请注意保证充足的营养和休息，并勿忘接受定期的健康检查。
　　在怀孕期间可在居住地的都道府县内的医疗机构接受两次免费健康检查。在领取母子健康手册时，可一同领取健康检查的受诊票。
　　通常，由于医疗机构没有口译人员，请与懂日语者一同前往。

　　各市区町村提供助产师或保健师到家庭，并根据孕妇各自的实际情况，对孕妇生活方式及生育准备等进行指导的服务。详细情况请咨询居住地的市区町村的役所（政府）。
　　该家访指导为免费服务，除了本人可提出申请外，也可通过医生的介绍获得服务。

　　由于经济上的理由而以实际费用分娩有困难时，可以公费入住指定的助产设施。在这种情况下，最迟也请在怀孕五、六个月之前向役所（政府）提出申请。

　　在各市区町村均设有怀孕、生育及育儿相关的日常知识、技术等内容的讲习班。
　　参加对象为孕妇及其家属，并且可免费参加。